2009-04-05から1日間の記事一覧

 男子ごはん アンチョビマリネ

キャベツ 1/4こ アンチョビ 6尾 酢 大さじ3 オリーブ油 大さじ1 コショウ たっぷり キャベツの芯を落として葉は手でちぎる。 アンチョビはペースト状になるまで刻む。 キャベツとアンチョビを和える。 そこに酢、オリーブ油、コショウを加えて混ぜる。冷蔵庫…